Bro Breakup
La felicidad no se puede obtener de lo que sucede a tu alrededor. Es un estado de ánimo
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Conoce al entrenador Rob
Hola hermano, soy Rob. He estado donde estás tú: desconsolado, perdido e inseguro de cómo seguir adelante después del final de una relación a largo plazo. Fue uno de los desafíos más difíciles que he enfrentado, pero también se convirtió en la base de algo más grande: el entrenamiento para hombres después de una ruptura.
Con experiencia en psicología y años de experiencia personal, he pasado innumerables horas investigando y aprendiendo cómo sanar después de una ruptura para los hombres. Creo que al final lo que queda contigo eres "TÚ".
Sana, crece y recupera tu vida después de una ruptura
¡Oye hermano!
¿Ella te dejó? ¿Te sientes estancado? ¿Perdido? ¿Indefenso? El trabajo parece imposible y la vida ya no es la misma. ¿Estás repitiendo constantemente la ruptura, preguntándote qué salió mal y si hay alguna manera de recuperarla? ¡No pasa nada de malo! Créeme. La vida es hermosa y tiene mucho que ofrecerte.
¡Yo también estuve allí!
A través de experiencia de primera mano y aprendiendo lo que me ayudó y lo que no me ayudó, basado en conocimientos psicológicos y científicos basados en hechos, formulé un plan de acción de recuperación para superar la angustia que ha guiado con éxito a cientos de hermanos como tú en su post-desamor. viaje de ruptura.
No me concentro en consejos o trucos de "Macho, cómo recuperar a tu ex". En cambio, mi método de recuperación posterior a la ruptura coloca a "USTED" en primer lugar para lograr la salud mental de los hombres a largo plazo. Esto se traduce en que usted atraerá amistades y relaciones de mayor calidad, éxito y amor. ¿Y si tu ex quiere que vuelvas? Fresco.
Mi proceso
Desglose de la metodología de recuperación de rupturas
He "acuñado" mi estrategia, la metodología BANCO de apoyo a la ruptura masculina. ¿Por qué? Porque BANCO en español y portugués significa "banco", asociado con la riqueza y el éxito. Para nosotros los seres humanos, la riqueza no es sólo dinero en el bolsillo. La paz mental y la satisfacción también se consideran riquezas intangibles, cuyo valor nunca se puede negar.
Este BANCO será su punto de partida en su viaje de recuperación emocional, enfocándose en los siguientes principios:
● BA: Romper la adicción (a tu ex).
NC: Sin contacto. Te ayudaré a navegar los aspectos mentales de no tener contacto, permanecer sin contacto,
● y utilizar estrategias de contacto limitado para quienes tienen responsabilidades compartidas (niños, mascotas, etc.).
● O: Independencia de resultados: el objetivo final y el proceso de centrarse en uno mismo y en su propia vida para convertirse en la mejor versión posible.
BA - Rompiendo la Adicción (a tu exnovia)
La mayoría de los que leen esto, si no todos, sufren de esto sin siquiera darse cuenta.
El diccionario Miriam Webster define la adicción como: una necesidad compulsiva, crónica, fisiológica o psicológica de una sustancia, comportamiento o actividad que crea hábito y que tiene efectos físicos, psicológicos o sociales dañinos y que normalmente causa síntomas bien definidos (como ansiedad, irritabilidad). , temblores o náuseas) tras la abstinencia o la abstinencia (https://www.merriam-webster.com/dictionary/addiction)
Si ha estado haciendo alguna de las siguientes cosas, probablemente esté sufriendo esta adicción:
● Pensar en tu ex todos los días, sin importar cuánto tiempo hace que ocurrió la ruptura.
● Idealizas a tu ex y crees que es mejor que cualquier otra mujer en el mundo.
● Todavía revisas obsesivamente sus redes sociales.
● Sigues mirando fotos de ella o fotos de ustedes dos juntos.
● ¿Te sientes vacío/triste/deprimido sin tenerla en tu vida?
● Intente seguir comunicándose con ella o encuentre formas de llamar su atención.
Tienes que tratar esta adicción desde su esencia, que es reconocer que la adicción de tu ex es sólo un síntoma del problema en sí: el apego. Y la clave es acabar con la ex-adicción. Los primeros pasos para eliminar la fuente del archivo adjunto incluyen no contacto (enlace al artículo), purgar tu cerebro de la dopamina recibida de cualquier recuerdo de ella y los desencadenantes.
Esto significa que no hay fotos, videos, fantasías ni regalos. Cuanto más permanece virtualmente en tu vida, más duele. Si desea profundizar más y trabajar en estrategias para acabar con la adicción a su ex desde su origen, comuníquese con el entrenador Rob para programar una sesión de entrenamiento individualizada.
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